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今日の出来事

2008/09/14 20:58
輪行で丹沢湖.
画像
今日はしっかりと4周.くもりの天気で天候としては最高だった.
3連休(...自分は違うけど...)ということもあってか,自転車乗りの人も結構見かけた.
運動時間01:22:56
心拍数(avg)152bpm
心拍数(max)171bpm
心拍安定時間01:19:59
消費カロリー988kcal
走行距離35.2km
速度(avg)25.5km/h
速度(max)43.1km/h
ケイデンス(avg)87rpm
ケイデンス(max)130rpm
移動時間01:22:50
3kmくらい,計測のスイッチを押し忘れてしまったよ(ToT).
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今日の出来事

2008/09/07 20:58
かな〜り久々に輪行で丹沢湖.
画像
さぼっていたツケか4周する前に,3周で疲れてしまった(^^;.
運動時間01:12:50
心拍数(avg)149bpm
心拍数(max)171bpm
心拍安定時間01:10:33
消費カロリー840kcal
走行距離25.5km
(推定28.95km)
速度(avg)23.0km/h
速度(max)43.8km/h
ケイデンス(avg)81rpm
ケイデンス(max)107rpm
移動時間01:06:29
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1日1言メモ 2008年9月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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